
J’arrête de me ronger les ongles
par Alice Uranga
Reliée, brochée et numérique
Parcours guidé de 28 jours fondé sur le Habit Reversal Training, une méthode décrite par Azrin et Nunn et évaluée depuis par des essais cliniques.
Un premier livre pour arrêter de se ronger les ongles, tiré du Habit Reversal Training.